ما رأيــك ؟
عش حياتك بــثلاثة أشياء : الطاقة والتفائل والعاطفة.
خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسم.
اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ.
خصص لنومك 7 ساعات يوميًا.
خصص لنومك 7 ساعات يوميًا.
كل إفطارك كــالـملـك و غداءك كـالأميـــــر و عشـــاءك كـالفقيــــــر.
أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من الأغذية المعلبة.
اشرب كميات كبيرة من الماء.
أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من الأغذية المعلبة.
اشرب كميات كبيرة من الماء.
خصص وقتًا للغذاء الروحي : صـــلاة وتسبيــح.أحــســن الــظــن بالله.
الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.
مهما كانت الأحوال سـيـئـة ثق بأنها ستتغـــــير. عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح و أنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك.
اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 عاما و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.
حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.
سامح الجميع بدون استثناء.
لا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية.
ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات.
لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية.
اعلم بأن الحياة مدرســـة و أنت طالب فيــها وأن المشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.
الحياة قصيرة جــــدا فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين.
احلم أكثر خــلال يقظتك.
الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.
مهما كانت الأحوال سـيـئـة ثق بأنها ستتغـــــير. عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح و أنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك.
اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 عاما و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.
حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.
سامح الجميع بدون استثناء.
لا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية.
ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات.
لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية.
اعلم بأن الحياة مدرســـة و أنت طالب فيــها وأن المشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.
الحياة قصيرة جــــدا فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين.
احلم أكثر خــلال يقظتك.
ابتسم واضحك أكــــثــــر.
لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة.
لا تأخذجـمـيـع الأمور بجــديــة بل كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا.اتصل بوالديك وعائلتك دائـــماُ.
كن متفائــــلاٌ وســـعـــيدا فالتفاؤل يجلب السعادة.
لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ولا شريك حياتك باللآخريــــن.
اقرأ كثيرا أكثر مما قرأت في السنة الماضية.
الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو أنــــــت.
كن متفائــــلاٌ وســـعـــيدا فالتفاؤل يجلب السعادة.
لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ولا شريك حياتك باللآخريــــن.
اقرأ كثيرا أكثر مما قرأت في السنة الماضية.
الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو أنــــــت.
ما يعتقده الآخرون عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه.
عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك لذلك اعتـــن بــهــم.
مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق.
انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.
عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك لذلك اعتـــن بــهــم.
مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق.
انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.
